درمان شناختی-رفتاری آنلاین نوجوان - کوئیز عمومی جلسه هشتم

۱-تکنیک «بدترین اتفاق ممکن» از روش‌های کاهش اضطراب است

۲بدترین اتفاق ممکن از دید علی این بود که نتواند ۸۰ درصد توپ‌ها را داخل حلقه بیندازد

۳-محاسبات منطقی پدر علی در راستای تشویق او به پیوستن به تیم بسکتبال مدرسه بود

۴-علی با کمک پدرش توانست واقع بینانه فکر کند

۵-تفکر واقع بینانه باعث تشدید اضطراب می‌شود